Les Éditions AC

Je pense que vous me connaissez by now, j’ai des routines pour à peu prêt tout. Cette année ma routine est un peu différente, j’ai commencé à faire du yoga chaud et aussi je vois un psychologue (j’en parle dans mon article du 16 octobre, c’est un life update, si tu veux en savoir plus) mais j’ai du adapter mon horaire avec tout ça, en plus de ma nouvelle job. C’est important pour moi d’avoir une routine, sa me permet de rester calme et structuré. On dirait que sans routine, je me sens perdu. Alors je vous la présente c’est pas mal pareille pour tous les jours de la semaine je dirais.

1- Je reviens de travailler – soit vers 18h ou 19h tout dépend de l’heure que je finis ou si j’ai du yoga etc..

2- Je mange, je suis affamée quand j’arrive.

3- Je vais ensuite dans la douche, mais sa dépend de comment je le feel, des fois je vais dans la douche avant de manger aussi.

4- Je vais préparer mes choses pour le lendemain, mon lunch, mon linge.

5- Rendu à cette étape là, je dois dire que j’y vais au feeling aussi, soit je vais aller dans mon lit écouter des séries, ou des TikTok. Soit je vais journal ou écrire sur mon blog.

6- Pour finalement être beaucoup trop fatigué, je vais m’endormir vers 22h00-22h30

Les mardi et jeudi, ma routine change un peu, j’ai du yoga chaud et j’adoooooore ça. La plupart du temps quand je reviens je vais dans la douche et tout de suite dormir, je suis vraiment trop épuisée. Sa l’air de rien, mais le yoga chaud c’est forçant en maudit.

Le mercredi une semaine sur deux, je vais voir mon psychologue, donc j’arrive plus tard à la maison un peu, mais le reste de ma routine reste pas mal pareille.