Les Éditions AC

Pour continuer dans le même sens que mes deux autres articles avant celui-ci, je me suis dis que j’allais faire un What i eat in a day pour montrer un peu ce que je mangeais ces temps si dans ma tentative de manger mieux et moins de viande.

1.Eau chaude au citron et fruit de mon choix. Aujourd’hui c’était une mangue.

2.Bagel au fromage avec Philadelphia

3. Biscuit à l’avoine et chocolat chaud. Pas typique de ma journée, mais j’ai déjeuner tard et je suis allée faire des commissions, donc pour ne pas gâcher mon souper, c’était une petite collation chocolatée.

4. Patate douce, légumes sauté avec lentilles et sauce primavera. J’ai carrément improviser avec cette recette, j’ai mis une grosse patate douce au four que j’ai fait cuire. Ensuite, j’ai mis ognions, brocoli, piments, champignons et lentilles dans une poêle avec ail, sel&poivre, ail en poudre, ognion en poudre et persil, que j’ai fait cuire mais juste assez pour qu’ils soient encore un peu croustillant. Et j’ai ensuite ajouter la sauce primavera a tout ca, j’ai laissé cuire pendant 5 minutes pour rechauffer la sauce et voilà !

Alors voici ce que j’ai mangé aujourd’hui! Ça ressemble pas mal à ça ces temps si, le plus de légumes et fruits possible, le moins de viande possible. Si vous aimez ce genre d’article dîtes moi le et j’en ferai plus à l’avenir.

Love, Arie xoxo